Цитаты из книги «Источник здоровья. Полезные практики для души и тела»

Зверобой и душица относятся к гуне невежества. Поэтому у них есть как положительные, так и отрицательные качества. Допустим, зверобой может помочь даже в лечении злокачественных опухолей,

кофе можно прекрасно заменить цикорием. Вкус очень похож, а пользы гораздо больше.

просто возьмите и попробуйте. Попробуйте жить без мяса, кофе, спиртных напитков. Я вам гарантирую: ваша жизнь не станет хуже

Это все описано в древних источниках. А чтобы убедиться в их правоте

Какао чуть менее агрессивно, чем кофе, но тоже ничего хорошего. Все та же чрезмерная возбудимость, изнашивание сосудов, сердца и мозга. Таким же эффектом обладает и шоколад.

сначала активизируется тонус, потом резко падает. Человек чувствует недомогание, ему опять хочется кофе.

У человека, который не соблюдает режим, снижается давление, он чувствует тяжесть в голове, слабость и подташнивание. Когда он выпивает кофе, это мгновенно проходит – и человек думает: «Какой замечательный продукт! Решил все мои проблемы!» Но кофе истощает нервную систему, и все неприятные ощущения снова возникают – где-то через час или два. При этом все сильнее и сильнее перевозбуждается нервная система, одновременно происходит угнетение сосудов и двигательных центров. Человек начинает хуже спать, плохо соображать. У него возникают своего рода «качели»

Привычка к кофе, зависимость от кофе возникает, когда человек поздно встает

Любимый многими кофе – это продукт, который находится в невежестве. Он содержит в себе кофеин. Он очень агрессивен по отношению к нашему организму. И поэтому человек, который пьет кофе или чай, подвергает опасности свои мозг и сердце

Там, где солнца мало, – надо класть меньше специй. Но есть согревающие специи, такие как шамбала, – их в холодное время года можно положить побольше. Но все равно в меньшем количестве, чем это сделают, например, жители Азии.