Цитаты из книги «Инстинкт лени. 50 простых рекомендаций и упражнений как побороть лень и начать действовать»

Любые действия направленные на улучшение тела, но не связанные с его выживанием в данный момент, он будет награждать ленью.

отвечать на три основных вопроса: Что такое лень?Откуда она берется? Как ее лечить?

Лень – это следствие подавления базовых инстинктов».

Мы же попадаем под влияние лени по какой-то причине, а не находимся в ней все время. И тогда можно сделать вывод, что лень – это следствие какой-то причины

состояние, в котором, «не хочется» что-либо делать. Тогда назревает еще один вопрос – А «не хочется» или «неможется»? Ведь

лень – это некое состояние, в котором мы впадаем в апатию, теряем энергию и интерес к любому деланию

Что я делаю? – Я хочу это делать? – Я делаю это по своей воле?

разрешаю себе максимально честно ответить на все вопросы и уничтожить результаты этой практики сразу после ее окончания

лень телесная, эмоциональная и умственная.

лень телесная, эмоциональная и умственная. Кр