Телесную лень надо и лечить на физическом уровне. То есть обманывать мозг так, чтобы он выдавал энергию, а не старался ее экономить.
Заставляя свое тело тратить энергию там, где мозг считает такие затраты бесполезными, вы создаете основное противоречие Инстинкту самосохранения
когда мы перебарываем свою лень в стиле «Делай!», то влияем на следствие, не затрагивая глубинные причины
лень – это некое состояние, в котором мы впадаем в апатию, теряем энергию и интерес к любому деланию.