Цитаты из книги «За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь? Креативный антивирус для мозга»

хочешь – расстреляем. Хотите измениться, делайте упражнения. Сразу предупрежу, что выполнять их будет непросто, вы переделаете все дела в доме и на работе, лишь бы не садиться за дневник. Менять устоявшиеся стереотипы, действительно, непросто. Но лекарство начинает действовать не тогда, когда вы его купили, и не тогда, когда вы на него смотрите, а только тогда, когда вы его начинаете регулярно принимать. Ну что, готовы отправиться в путь?

либо мы вкладываем энергию в изменение прогнозов, либо в изменение реальности. А реальность можно менять до бесконечности.

нем приобретаешь, становятся никому не нужны. Когда-то у нас были самые лучшие инженеры. И где они сейчас? Они не нужны, делают ремонты в квартирах, торгуют на рынках. У Сергея Трофимова в песне хорошо сказано:   По диплому – я конструктор-инженер, И поверьте, что не худшего разряда. Нас когда-то детям ставили в пример, А теперь я продавец седьмого ряда.

Все наши беды оттого, что мы якобы знаем, как правильно и как должно быть. Хотя у нас всегда есть выбор, но это то, чего мы больше всего боимся. Чем безопаснее выбор, тем быстрее мы его делаем.

почему нельзя, остается проверять только опытным путем. Именно этим опасен запрет.

Если нам говорят какой-то готовый запрет и не объясня

Смерть – это ничто или нечто. На самом деле люди боятся не умереть, а потерять свои возможности.

если сделать особый запрет и не объяснить, почему нельзя, что остается – идти и проверять, а значит, получать таким образом мудрость. Любой запрет действует с точностью до наоборот. Самое сильное желание – попробовать то, что запрещено. И чем сильнее нельзя, тем больше хочется. Чем сильнее запрет, тем сильнее изврат. Мы обязательно нарушим этот запрет и обязательно испытаем базовое чувство вины.

Психологи позаимствовали у него понятие «роли», разбили на три уровня: 1. социальные – те, что мы играем в обществе

Если человек задумался о душе, он становится неуправляемым. Поэтому для некоторых угроза телу не всегда срабатывает.