Цитаты из книги «За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь? Креативный антивирус для мозга»

Нам всегда посылается то, что не нравится. И как бы нам ни хотелось, но ради нас вряд ли будут отменять законы Вселенной. Есть такая мудрость восточная: «Если у тебя нет посоха – я отниму у тебя посох, если у тебя есть посох – я дам тебе посох».

Если не брать деньги, то для человека вся жизнь делится на удовольствие и неудовольствие. Вопрос, кто от чего его испытывает.

Чем более развит наш мозг, тем более терпелив человек.

единственная энергия, которой необходимо делиться – это радость. Поэтому радоваться в одиночку мы не можем. А больше в этот момент ничего не надо. К тому же то, что мы заработали усилиями, для нас значимо.

Нам все время мало, потому что мы не испытываем удовольствия от победы. Все, что досталось на халяву, мы не ценим и быстро теряем.

Есть такое старинное выражение у философов: «Богат не тот, у кого много, богат тот, кому хватает». И ценными оказываются только те желания, которые достались дороже. Дело в том, что самое вкусное – это победа.

Что у меня украли – это у меня Бог отобрал, что ты украл – это ты у Бога отобрал.

чтобы реагировать на стресс не так, как вы это делаете обычно, нужно изменить навык и начать жить по-другому. Научите мозг замечать, искать адрес (то есть причину), чтобы из состояния тревожности переходить в причинность. Как только вы определяете адрес, вы можете понять, где произошел программный глюк.

Но! Утром не дай бог вспомнить, что натворили вечером. Родаки же возвращаются. А некоторые даже и не помнят, потому что наше подсознание защищается. Зато всегда найдутся добрые люди, которые напомнят. И начинается ужас. Накрывает такое чувство вины (мы о нем поговорим чуть позже), что лучше бы и не пил.