Цитаты из книги «За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь? Креативный антивирус для мозга»

Вывод: меняя образ мыслей, мы меняем образ мира, меняя образ мира, мы меняем свою жизнь!

Вывод: чтобы реагировать на стресс не так, как вы это делаете обычно, нужно изменить навык и начать жить по-другому. Научите мозг замечать, искать адрес (то есть причину), чтобы из состояния тревожности переходить в причинность. Как только вы определяете адрес, вы можете понять, где произошел программный глюк.

Счастливый человек тот, кто радуется мелочам.

Уровень счастья от уровня денег не зависит.

Чем больше мы имеем вещей, тем больше они имеют нас.

Из депрессии, как из воронки, выходят только вглубь. Нужно нырять в депрессию и разбираться, что конкретно не нравится. Правильно прочитанное условие задачи – это уже половина ее решения. Сначала нужно осознать, что нам не нравится в себе, других и в жизни. Интеллектом можно отследить свои эмоциональные реакции. И чем больше их удастся отследить, тем больше дыр вы сможете заштопать.

Настоящая цель – это не то, что не дает уснуть ночью, а то, что заставляет встать рано утром с постели

«Богат не тот, у кого много, богат тот, кому хватает».

Ответственность – это готовность принять и самому исправлять последствия своего выбора.

Анекдот в тему У молочника спрашивают: – Как же ты добился от коровы таких удоев? – Нежностью и лаской. Подхожу, глажу и говорю ей: «Ну, что у нас сегодня – молоко или говядина?»