Цитаты из книги «Культ привычек» Юрия Леонидовича Васильченко📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 3
image

Цитаты из книги «Культ привычек»

40 
цитат

Секрет состоит в том, что привычки успешных людей отличаются от привычек, к которым мы привыкли в обыденной жизни. Отличия заключаются в строгой формулировке, конкретном перечне действий, четкой и понятной цели – «Почему я это делаю и зачем мне это нужно»
4 сентября 2019

Поделиться

Как только вы начнете прислушиваться к себе, обращать внимание на свои потребности – ваша жизнь выйдет на новый уровень.
2 сентября 2019

Поделиться

Не бойтесь совершенства. Вам его не достичь» – говорил Сальвадор Дали. Для осознанного сравнения выбирайте тех, кого знаете, чей жизненный путь похож на ваш. Ведь нам гораздо легче признать успешность каких-то далеких кумиров, чем наших вчерашних одноклассников, однокурсников, коллег по работе и т. п., которые достигли гораздо большего, чем мы.
7 апреля 2019

Поделиться

Заявление о том, что вы можете «обладать тем, чего вы хотите, или быть тем, кем желаете» – неправда. У всех нас есть ограничения. Мы считаем себя успешными или неудачниками, сравнивая свои достижения с достижениями окружающих. Таким наблюдением две тысячи лет назад поделился Сенека: «…увидев, сколько людей тебя опередили, подумай о том, сколько их отстало. Если хочешь быть благодарен богам и собственной жизни, думай о том, что ты обогнал очень многих. Но что тебе до других? Ты обогнал себя самого!». С кем мы себя сравниваем?
7 апреля 2019

Поделиться

Без финансовых ритуалов вы всегда будете ощущать нехватку денег, а без ритуалов для поддержки здоровья вас ожидает нехватка сил.
7 апреля 2019

Поделиться

Ритуалы не ограничивают свободу. Они создают ее. Люди, которые не выполняют сознательно созданных ритуалов, владеют меньшей степенью свободы.
7 апреля 2019

Поделиться

Это всего лишь режим. Мой режим. Я придерживаюсь его всю свою жизнь и не собираюсь менять”, – объясняет Фелпс. Такой распорядок он разработал вместе со своим тренером Бобом Боумэном. Рассказывая о своей системе, Боумэн говорит: “Если вы спросите Майкла, о чем он думает перед стартом, он, скорее всего, ответит, что его сознание абсолютно пусто и он просто следует программе. На самом деле это не совсем так. Просто его привычки берут над ним верх. К моменту начала заплыва он уже выполняет больше половины своего плана и делает это успешно. Растяжка проходит так, как он и предполагает. Тренировка точно совпадает
7 апреля 2019

Поделиться

Логика не является достаточным мотиватором
7 апреля 2019

Поделиться

Формирование привычек, в которых вы заинтересованы, практически всегда способствует большей результативности и эффективности в достижении целей.
6 апреля 2019

Поделиться

сформированы вами самостоятельно, целенаправленно и осознанно
6 апреля 2019

Поделиться