Цитаты из книги «Культ привычек»

Ваш личный сценарий образуют ваши потребности, цели и привычки.

Важно не разрывать цепочку на пути к достижению вашей цели.

Любые цели погибают при бездействии.

Другими словами – цель должна совпадать с тем, что вы ежедневно делаете, с вашими устойчивыми привычками, вашим образом жизни, вашим окружением.

Необходимо выработать привычку помнить об этой цели и постоянно двигаться в сторону ее достижения.

На основе потребностей у человека возникают цели

необходимо научиться чувствовать и понимать свои потребности.

Можно взять на себя режиссерские функции и поставить новый спектакль с другим сюжетом.

Многие люди всю жизнь проводят в кругу своих неудач. Они боятся выйти за его рамки во внешний непредсказуемый мир.

Это не значит, что логика совсем не работает. Просто она требует слишком больших волевых усилий. Бесполезно использовать только логику для самомотивации или как условный «пинок» для начала освоения привычки.