Цитаты из книги «Страх, гнев, печаль и радость»

Человек в состоянии эгоцентризма менее конструктивен и более пристрастен в своем поведении. Причины всего, что происходит вокруг, человек приписывает своей личности

Эгоцентризм отталкивает других от человека, для выхода из этого состояния необходимо посмотреть дальше своего носа, увидеть не только себя, но и других.

Эгоцентрическая позиция также опасна тем, что, находясь в ней, мы чувствуем право быть жертвой. Соблазн иметь власть над окружающими через собственную слабость настолько силен, что многие ему поддаются.

Именно поэтому, когда мы болеем, нам кажется, что мир и все окружающие настроены против нас, всё не так и всё нас раздражает.

Это очень сильная нагрузка на человека, но в то же время это и оборонительная позиция, цель которой – быть начеку и быть в готовности атаковать при любой опасности.

Так же и травмированная личность болезненно переживает все события, происходящие вокруг нее, и принимает всё на свой счет.

Это состояние, при котором мы не слышим и не видим никого, кроме себя. Эгоцентрическая позиция часто свидетельствует о травмированном, болезненном состоянии личности, в данной позиции состояние человека можно сравнить с состоянием открытой раны, когда малейшее колебание воздуха болезненным эхом отдается на коже.

сильно выступает, но остаемся недовольными собой, либо точим себя настолько сильно, что теряем свою индивидуальность, пытаясь соответствовать требованиям других. В первом случае возникает сильное напряжение, связанное с тем, что мы не можем изменить себя, но и существовать с тем, что торчит, тоже тяжело. Во втором случае появляется огромная неудовлетворенность, дыра на том месте, где раньше находилось то, что раньше слишком сильно выступало. И в первом и во втором случае человек пытается подавить гнев, который он испытывает по отношению к тем, кто его заставляет «подпилить» себя, но гнев никуда не девается, он работает по принципу пружины, которая вначале складывается, а потом, когда она продавлена до конца, выстреливает. Она может выстрелить как вовне, так и вовнутрь.

В итоге мы можем столкнуться с двумя видами внутренних конфликтов: либо мы не хотим точить ту часть себя, которая слишком

Представьте, что вы находитесь в безопасном месте. Это дом