Цитаты из книги «Лекарство от стресса»

оказавшись в этом замкнутом кругу

То событие, которое еще недавно воспринималось как нейтральное, теперь становится стрессогенным.

разрушает систему саморегуляции организма.

при физической нагрузке в кровь выделяются вещества, которые дают ощущение радости. Таким образом мы включаем тело в жизнь.

сбрасывать стрессовое напряжение.

принесет вам чувство приятной усталости, доставит мышечную радость.

комфортные ощущения, которые у него с этим лекарством теперь связаны.

чувство спокойствия и душевного равновесия.

избавиться от стресса и его последствий.

вероятность заболевания увеличивается