Цитаты из книг автора «Виктория Бутенко»

начала есть сырые фрукты и овощи, перестала употреблять мясо и молочные продукты. Спустя 3 месяца меня снова протестировали, анализ опять показал 40. Доктора сказали, что рак не прогрессирует, но и не уходит. Тогда я прочитала книгу Виктории и узнала о зеленых коктейлях. Я начала пить 16 унций[11] зеленого коктейля ежедневно, и он стал частью моего пищевого рациона. Обычно я использовала апельсиновый сок в качестве жидкости, добавляла банан, ананас или манго. Из зелени я брала петрушку, проросший подсолнечник, салат и молодые побеги зеленого горошка.

Еще один замечательный способ получать хлорофилл и питательные вещества из зелени – употребление сока проросшей пшеницы. Этот очень питательный напиток был изобретен доктором Энн Вигмор и с каждым годом становится все более популярным. Сок проросшей пшеницы состоит на 70 % из хлорофилла и содержит 92 различных минерала из 102 возможных, бета-каротин и витамины группы В, витамины С, Е, и К, 19 аминокислот и полезных энзимов.

смягчает болезненные геморроидальные шишки; • помогает при катарах; • оздоравливает сосудистую систему ног; • улучшает состояние варикозных вен; • уменьшает воспалительные боли; • восстанавливает зрение.

чистит и дезодорирует ткани кишечника; • помогает очистить печень; • способствует улучшению состояния при гепатите; • регулирует менструальный цикл; • помогает при гемофилии; • улучшает образование молока; • помогает заживлению ссадин и воспалений; • удаляет телесные запахи; • противостоит бактериям ран; • очищает зубы и десны; • устраняет дурной запах изо рта; • излечивает больное горло; • является отличным дополнением к полосканиям после оральных операций; • помогает при воспалении миндалин; • амортизирует язвенные ткани;

Хлорофилл: • повышает уровень гемоглобина в крови; • помогает предотвратить рак; • обеспечивает органы железом; • ощелачивает организм; • противостоит пищевым токсинам; • помогает при анемии;

• марихуане; • кофеину; • кокаину; • табаку.

«В результате недостатка некоторых аминокислот у вас могут развиться симптомы умственных и психологических нарушений, а также серьезная тяга к приему нежелательных веществ». Например, давайте рассмотрим тирозин и фенилаланин. Дефицит этих аминокислот может вызвать: • депрессию; • недостаток энергии; • неспособность сконцентрировать внимание; • синдром дефицита внимания. Кроме того, в результате дефицита этих аминокислот может развиться тяга к: • сладкому; • крахмалистому; • шоколаду; • алкоголю; • аспартаму;

белки участвуют в каждом процессе, происходящем внутри наших клеток, в том числе и в клетках мозга. Например, связь между клетками мозга осуществляют особые химические вещества – нейромедиаторы. При создании нейромедиаторов организм использует некоторые главные аминокислоты, например тирозин, триптофан и другие. Нейромедиаторы управляют нашими эмоциями – памятью, настроением, поведением, способностями к обучению и сном. Многие ученые считают нарушение баланса нейромедиаторов в головном мозге причиной ряда психических заболеваний.

рекомендую добавлять семя льна в ваш рацион регулярно. Так как оно покрыто жесткой семенной оболочкой, его лучше употреблять в молотом виде. Чтобы извлечь наибольшую пользу, перемалывайте немного семени льна в кофемолке и добавляйте небольшое количество свежемолотого семени в свою еду. Я рекомендую добавлять 1 или 2 ст. ложки в салаты, супы или коктейли. Семя льна также является хорошим источником насыщенных жирных кислот омега-3 и самым богатым источником растительного лигнина – важного противоракового вещества.

Существуют два вида клетчатки: растворимая и нерастворимая. Растворимая клетчатка содержится в мякоти фруктов, в бобах, горохе, моркови, овсе, семени льна и особенно в семенах чиа {Salvia columbariae).