со временем здоровье — физическое и психическое — охватывает весь ваш организм изнутри
Цитаты из книги «Депрессия без правил»
85
Внешние отношения имеют тенденцию закрепляться и переходить во внутренние. Этот философский закон нам когда-то преподавали в институте. Я е
Лично я описала это явление в своем романе «Праздник любви» (под псевдонимом Рина Поллади). И описала такую же ситуацию, какая была в жизни у меня. И мне, как и моей героине, одна знакомая передала эту установку — на то, что кошка поможет. И мне она таки помогла, как и моей героине! Только героиня романа просила кошку о женихе, а я просила свою кошку Фею помочь мне стать известной пи
если, например, вы испытали стресс, вы можете использовать следующую модификацию изложенного метода, опять же предлагаемую Вадимом Шлахтером — активную диалоговую медитацию (АДМ).
чтобы практически все ваше время стало свободным, чтобы вы проводили его так, как сочтете нужным и приятным — вы, а не какой-то там ваш работодатель. Ну, это — глобальная цель. А пока — ищите плацдармы для отступления, новые возможности для заработка.
Если для вас кто-то значим, значимо чье-то мнение о вас, чье-то отношение к вам, вы всегда имее
Поскольку, читатель, у вас депрессия, вы явно не религиозный фанатик. Судите сами, если вам незачем жить, у вас нет цели жизни, это означает, что у вас зато всегда есть угроза депрессии. Даже если вы произведете «косметический ремонт», заглушив симптомы депрессии чем-нибудь, например, психотропными препаратами, получив небольшое кратковременное облегчение, вы никогда не сможете быть уверены в том, что депрессия больше не вернется. Вам же незачем жить! Эта информация прочно сидит в вашем сознании и подсознании и провоцирует такие ваши поступки, которые приносят вам вред, провоцирует угнетенное состояние и суицидальные мысли —в вашем мозгу работает программа самоуничтожения
О проекте
О подписке