Цитаты из книги «Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой»

Симптомы низкого прегненолона • умеренная усталость • плохая память • низкий интерес к социализации • туманный сон/постоянные пробуждения

Он считается матерью половых гормонов, потому что является прегормоном (не

Низкий прегненолон как еще одна проблема, имеющая в качестве первопричины стресс

внимательно посмотрев на многих «выгоревших» женщин, заинтересованный доктор найдет у них разрегуляцию надпочечников, красноречиво говорящие о себе признаки инсулиновой резистентности, сниженный иммунитет, набор веса в области талии, усталость, напряжение и плохое настроение.

корень проблемы – нейроэндокринный дисбаланс – порой остается незамеченным.

антидепрессанты хуже, чем плацебо, если депрессия проходит в мягкой или умеренной форме.

еще меньше информированы о возросшем риске инсульта, рака груди и яичников, снижении либидо, преждевременных родах, детских судорогах и наборе веса, связанного с приемом антидепрессантов.

Сильнее всего меня огорчает то, что очень немногие женщины обследуются на предмет гормональных причин их апатии и внутренней опустошенности (например,

Выгорание может случиться с любым человеком, но чаще всего оно наблюдается у учителей, сиделок, медсестер, врачей и социальных работников

Распространенные симптомы включают усталость, головную боль, нарушение сна, боли, повышенное внимание к болезням, чувство апатии, бесцельности и равнодушия в работе.