Цитаты из книги «Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни»

За последние несколько лет психотерапевтической практики я встретил множество разочарованных и обиженных славных парней. Эти угождающие всем и каждому мужчины бесплодно борются в попытках ощутить счастье, к которому так отчаянно стремятся и которого, по их мнению, заслуживают. Их разочарование — результат того, что славные парни верили в миф.

У Фила в жизни была одна цель — разбогатеть. У него были неплохие задатки: он был симпатичным, умным, дружелюбным и веселым. И все равно мечта Фила никак не могла сбыться. Все время что-то мешало: поиск простых путей, откладывание на потом и сомнения, заслуживает ли он желаемого. Но самым большим препятствием на пути было неумение Фила просить о помощи. У него было несколько заблуждений о том, почему лучше делать так, чтобы люди ему не помогали. Он не считал, что достоин желаемого. Он не думал, что его потребности важны для других. Он считал, что есть один гарантированный способ не получить желаемого: попросить об этом ясно и прямо. Один раз на занятии группы Фил пожаловался на недостаток секса с женой. Я спросил, доводилось ли Филу просить жену заняться с ним любовью. Он ответил отрицательно. Я спросил, считает ли он, что жена хотела бы заняться с ним сексом. Фил снова ответил «нет». Я предположил, что недостаток секса — лишь симптом большей проблемы в его жизни: уверенности в том, что его желания не важны, а другие люди ни за что не пожелают ему помогать. Также я сказал, что, поменяв взгляды на сексуальные потребности, он изменит более глубокие убеждения, касающиеся всех его желаний. На следующей неделе Фил просто сиял. — Мы с женой занимались сексом, — он светился от счастья. Группа разделила его радость. Им было любопытно, как это произошло. — Я попросил, — просто ответил Фил.

Суть жизни — в развитии и переменах. Чтобы этот процесс был естественным и безраздельным, человек не должен контролировать все происходящее. Тогда у прекрасного, спонтанного хаоса творения появится возможность найти выход в личности человека. В результате жизнь станет динамичной и наполненной событиями. Славные парни одержимы идеей о том, что жизнь должна быть спокойной и предсказуемой. Поэтому они все делают «как надо» и следуют «правилам». К сожалению, эта стратегия хороша только для того, чтобы плотно закрыть дверь перед любой созидательной жизненной силой. А это убивает страсть и мешает славным парням жить на все сто.

Возможности здоровой мастурбации расширяют и усиливают переживания от занятий любовью с близким человеком.

Фантазии — это форма разделения тела и разума. Когда человек фантазирует во время секса, он намеренно и активно оставляет свое тело. И хотя некоторые психотерапевты защищают фантазии, считая их способом улучшить сексуальную жизнь, на самом деле это лучший способ ее убить. Фантазии во время секса столь же разумны, как мысли о гамбургере в ресторане изысканной кухни. Практически единственная вещь, с которой справляются фантазии, — это отвлечение человека от стыда и страха (либо от того факта, что секс у него неважный).

Я говорю славным парням: если вы хотите пользоваться порнографией, делайте это открыто. Это разрушит ее гипнотическое воздействие.

Однако я обнаружил, что когда славные парни учатся получать удовольствие без использования порнографии и эротических фантазий, зависимости от такого поведения не возникает.

Чем больше славный парень ищет одобрения и старается все делать «правильно», тем плотнее он закрывает доступ к той энергии, которая могла бы привлечь к нему людей. Именно поэтому я так часто слышу сетования славных парней на то, что женщин к ним не тянет. Подавляя свою жизненную энергию, они не оставляют ничего, что могло бы привлечь внимание окружающих. Женщины часто говорят мне, что хотя вначале они и находят обходительную манеру славного парня привлекательной, со временем они быстро охладевают к идее заниматься с таким мужчиной сексом. Порой женщина чувствует себя ущербной, но дело вовсе не в ней. Просто в личности славного парня очень мало такого, что возбуждает прекрасный пол.

Разочарование вызвано тем, что в реальности женщины считают угождающих им мужчин слабаками и относятся к ним презрительно. Большинству женщин не нужен мужчина, который хочет их радовать, они хотят мужчину, который знает, как порадовать себя. Женщины часто мне говорят, что не хотят пассивного и услужливого слабака. Они хотят мужчину, сохранившего яйца в целости.

Мужская энергия — это и потенциал для агрессивности, разрушения и жестокости. Эти свойства пугают славных парней — и большинство женщин — поэтому славные парни очень стараются их подавить. Большинство славных парней верят, что, подавляя темную сторону своей мужской энергии, они будут выигрышнее выглядеть в глазах женщин. Это кажется логичным, если вспомнить антимужской климат, который пропитывает современную культуру, начиная с 1960-х гг. Интересно, что потом эти самые мужчины часто жалуются, что женщин тянет к «козлам», а не к славным парням вроде них. Женщины часто мне говорят, что из-за отсутствия жизненной энергии славные парни не особо привлекательны, а их интерес к «козлам» объясняется тем, что те мужественны.