Цитаты из книги «Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни»

«Ваши чувства — всего лишь чувства. Они вас не убьют». Вне зависимости от того, чувствует славный парень тревогу, беспомощность, стыд, одиночество, злость или грусть, его чувства не смертельны. Цель обучения умению воспринимать свои чувства — не в том, чтобы сделать славных парней плаксами. Мужчины, которые находятся в ладах со своими чувствами и переживаниями, сильны, уверены в себе и полны энергии. Вопреки тому, что считают славные парни, им не надо становиться похожими на женщин, чтобы начать чувствовать. Именно поэтому я считаю важным, чтобы мужчины учились выражать чувства у других мужчин.

Он даже способен решить, что именно наличие у него потребностей — причина того, что его обижают или оставляют в одиночестве.

Когда исцеляющийся славный парень устанавливает границы в отношениях со своей подругой, она становится увереннее в себе. А когда женщины ощущают себя защищенными, они чувствуют, что их любят. Если мужчина может выстоять против нее, он сумеет и за нее постоять. Границы вызывают уважение.

Умение ценить себя Суть освобождения от синдрома славного парня заключается в осознанном решении жить в соответствии со своими желаниями. В терапевтических группах я часто призываю славных парней быть теми, кто они есть. Я поддерживаю их решения о том, что для них хорошо, и готовность стать такими, какими они хотят быть, не жалея сил. Люди, которым они нравятся такими, какие они есть, останутся с ними. Остальные уйдут. Это единственный способ поддерживать здоровые отношения. Никому не хочется лгать и прятать свою сущность, чтобы их любили и не покидали. Но именно так обычно ведут себя славные парни, создавая близкие отношения.

Если сейчас вы состоите в отношениях, программа исцеления от синдрома славного парня, представленная в этой книге, способна серьезно повлиять на вас обоих. Может произойти следующее: Ваши отношения получат неожиданное и прекрасное развитие. Ваши отношения будут похоронены, как они давно того заслуживали.

Осознав написанное ниже и изменив свой образ жизни, исцеляющиеся славные парни сумеют изменить подход к отношениям. Они смогут:

Стратегии построения успешных отношений Не бывает идеальных отношений. Не бывает идеальных партнеров. Любые отношения по сути своей хаотичны, полны различных событий и сложны.

Когда разумные люди понимают, что сложившиеся отношения их не устраивают или у выбранного партнера нет желаемых качеств, они уходят.

Отметьте те пункты, которые помогают вам хранить верность своей матери. Расскажите об этом заслуживающему доверия человеку. Чрезмерное вовлечение в работу или хобби. Построение отношений с проблемными людьми. Алкогольная или наркотическая зависимость. Одержимость порнографией, мастурбацией, сексуальными фантазиями, проститутками. Интрижки. Сексуальные отклонения: недостаток страсти, неспособность возбудиться или поддержать эрекцию, преждевременная эякуляция. Построение отношений с грубыми, больными, подавленными, зависимыми, неверными или недоступными женщинами. Уклонение от секса или обет безбрачия.

подругу с кучей проблем. Если он был обучен опекать свою семью и решать проблемы каждого, славный парень найдет способ делать то же самое во взрослых отношениях. Если он верил, что его потребности удовлетворят только после того, как все будет в порядке у значимых людей, он будет готов жертвовать собой ради близкого человека. Если он был заброшенным ребенком, то выбирает неверных или закрытых подруг. Если он рос у строгих, требовательных и властных родителей, то выберет партнера с подобными качествами.