Цитаты из книг автора «Пол Долан»

Чувство, что мы принадлежим к социальной группе, в которой находимся, имеет важнейшее значение как для академической успеваемости, так и для счастья18.

Общий вывод по итогам анализа 23 исследований, охвативших 10 национальностей и почти 16 000 человек, согласуется с выводами всех предыдущих исследований: между интеллектом и счастьем нет никакой связи.

что люди чаще сравнивают себя с другими не по уровню образования, а по размеру дохода.

Как мы увидели в главе о богатстве, у людей с более высоким доходом неудовлетворенность жизнью меньше, пусть даже доход и не увеличивает их ощущение счастья.

Студенты и их родители слишком увлеклись нарративом достижений в области образования и порой в своем рвении переходят грань, за которой оно теряет ценность. По иронии судьбы такой путь оказывается контрпродуктивным для достижений, потому что при высоком уровне стресса производительность неизбежно снижается.

Другими словами, опыт, полученный в процессе обучения, сам по себе может дать возможность людям чувствовать себя хорошо (или плохо). Мое собственное решение поступать в университет базировалось на том, что я рассматривал это как веселое приключение, особенно в сравнении с перспективой вставать каждый день рано утром на работу.

«внутренними» целями — желанием чувствовать контроль, быть компетентным и расти как личность.

Например, мы знаем, что люди счастливее и работают эффективнее, если их работа ценится28. Руководитель может чаще и более положительно отзываться о труде подчиненных. Нам также известно, что люди, применяющие различные наборы навыков, получают больше удовольствия от работы, и мы можем создать для них такие возможности29. Счастливый человек более продуктивен, а значит, он приносит больше дохода своему работодателю.

Студентам нужно заранее поразмыслить о тех аспектах будущей работы, которые, скорее всего, повлияют на их удовлетворенность жизнью. Сколько часов занят на работе средний сотрудник? Буду ли я находиться в дружелюбном окружении? Доведется ли мне использовать только один определенный набор навыков или множество? Насколько независим я буду на данной работе? Сколько времени придется добираться до работы? Будут ли в офисе естественное освещение, открывающиеся окна и растения?

Если вы — родитель, советующий детям, какую работу им выбрать, постарайтесь побудить их задуматься об особенностях той или иной профессии и отношениях, которые они хотели бы выстроить с коллегами. И пока они еще учатся, предложите им выбрать для изучения дисциплины, которые им нравятся, а не те, что будут хорошо смотреться в резюме.