Цитаты из книг автора «Пол Долан»

Другие люди говорят вам, что надо делать, и вы доверяете их указаниям, хотя чужие советы могут не иметь за собой ни личного опыта, ни положительных результатов.

Чтобы стать счастливее, нам нужно двигаться от принципа «дайте еще» к принципу «этого достаточно».

Пример тех, кто богаче нас, мог бы служить для нас мотивацией и давать надежду. Но в большинстве случаев он раздражает и обескураживает, и оттого мы оказываемся менее счастливыми при нашем достатке, в том числе и из-за зависти.

Основываясь на анализе всех трех графиков, можно сделать вывод, что лучший вариант для США — иметь «достаточный» доход $50 000–75 000 в год. На этом уровне люди защищены от страданий, но еще не потеряли ощущение смысла.

Социальные нарративы предписывают человеку, что ему полагается хотеть, делать, думать, чувствовать. Стереотипы влияют на нас, желаем мы того или нет.

Чем выше вы находитесь на социальной лестнице (по вашему мнению), тем меньше вас заботит, что происходит вокруг.

Ваше счастье определяется тем, как распределяется ваше внимание. То, на что вы обращаете внимание, влияет на ваше поведение и воздействует на ваше счастье. Внимание — это тот клей, что скрепляет вашу жизнь.

Люди стремятся к богатству по целому ряду причин. Одна из главных — возможность тратить деньги так, чтобы все вокруг поняли, что вы богаты.

То есть люди, завидуя, представляют жизнь богатых намного лучше и счастливее, чем она есть в реальности. Поэтому если вы завидуете тем, кто богаче, то лучше представьте их ужасные поездки на работу, их вопящих детей и огромные налоговые счета.

Без денег в кармане и на банковских счетах каждый из нас рискует оказаться голодным и бездомным. Но все же деньги не имеют ценности сами по себе, они только инструмент для удовлетворения наших потребностей и желаний, в том числе потребности в счастье.