Позвольте еще раз повторить серьезное предупреждение: помните, что вам придется дорого заплатить за каждое греховное действие, совершенное вами по отношению к своему телу. Платой за грехи становятся страдания, боль и часто преждевременная смерть.
Но в конце концов наступает день, когда тело достигает предела своей способности справляться с вредными жирами, сахаром, солью, консервированными, рафинированными и суррогатными продуктами быстрого питания, которые загрязняют и засоряют кровоток
Мудрость человека заключается скорее не в тех умных мыслях, которые он высказывает, а в том, как он живет в повседневной жизни, а здесь важны твердость
съесть после салата, если вы не наелись? Лучше всего подойдут суп или слегка отваренные на пару овощи: зелень, морковь, стручковая фасоль, кукуруза, свекла, брокколи и т. д. Кроме того, можно порекомендовать печеный картофель, слегка недоваренную цельнозерновую пасту, чечевицу, коричневый рис, соевый сыр тофу и т. д.
Когда вы перестанете видеть свои слабости и будете видеть только достоинства, то обнаружите в себе силу и способность делать такие вещи, о которых раньше даже не мечтали!