Цитаты из книги «Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга»

К ним можно добавлять любые органические овощи, например брокколи, цветную капусту, турнепс, огурцы (с необработанной парафином кожицей), латук, редис, петрушку, авокадо, помидоры, зеленый лук, грибы, красный или зеленый сладкий перец

Есть только два способа прожить жизнь. Первый — будто чудес не существует. Второй — будто кругом одни чудеса.

Смешайте 1–2 столовые ложки органического уксуса Брэгга из сырых яблок ( ).

Это означает, что вы должны будете добросовестно вести здоровый образ жизни и еженедельно проводить 24-часовые очистительные голодания на воде. Мы сами голодаем по понедельникам и первые три дня каждого месяца. П

все в этой жизни имеет свою цену. Если вы желаете достичь оптимального состояния здоровья и продлить свою жизнь, вам придется заплатить за это неустанными усилиями по достижению намеченной цели. Э

программа питания «Легкий завтрак» ( ), голодание на воде (1 день в неделю) и постепенное увеличение доли свежих фруктов и сырых или прошедших легкую тепловую обработку овощей в рационе.

Утром лучше всего выпить свежевыжатый фруктовый сок,

Рим строился не за один день. Для достижения суперздоровья потребуется время и приверженность цели.

бы его не оставалось на критику окружающих.

Уделять собственному совершенствованию столько времени, что