чтобы маятник вашего самочувствия не застревал в крайних положениях, а всегда приходил в нейтральное состояние.
когда на душе «заскребут кошки») учитесь искусственно пробуждать в себе радость жизни, пока она не начнет приходить к вам сама
Проститься, простить, попросить прощения за все, что когда-то неправильно делал, за все страдания, которые кому-т
Или, собрав все мужество, достойно проститься с теми, кто дорог вам и вами любим, а заодно и со всеми, с кем в этой жизни пересекался ваш путь?