Цитаты из книги «Сила тела и духа»

делали, делайте это с любовью к себе и окружающему миру.

Молодыми, подтянутыми, красивыми – и все, что бы вы ни де

Организм человека от рождения обеспечен восьми – десятикратным запасом прочности. Если вас одолели болезни, не впадайте в панику и, главное, не сидите сложа руки. Найдите в себе силы пересмотреть свое отношение к жизни, восполните свой защитный ресурс.

чрезмерные эмоциональные переживания как положительные, так и отрицательные.

Вывод, надеюсь, ясен. Победителем во всем можно стать, лишь победив самого

Однако плохо, когда он начинает управлять нами, овладевает нашей психикой.

Страх лишал его уверенности в себе. Техникой боя он владел безукоризненно и на тренировках не пропускал ни одного уда

Но в бою побеждает не техника, а дух.

Люди страдают не от того, что происходит, а от своего отношения к происходящему».

Тренируйте дух, ведь развивается только то, что тренируется, и начните это делать прямо сейча