Цитаты из книги «Сила тела и духа»

научиться управлять эмоциями. Как это сделать?

обрести чувство глубокой внутренней безмятежност

Давайте и мы отпустим наши эмоции на свободу и позволим хотя бы на короткое время нашим чувствам одержать верх над разумом.

Если такое состояние сохраняется долгое время, это может привести к неврозу, а спустя еще какое-то время – к более серьезным

Все это – признаки нарушения эмоционального равновесия.

певчая птица совьет там гнездо», – гласит китайская пословица.

Взрасти зеленое дерево в сердце своем, и од

подвижность, перестаем читать. Образн

живем в мире стрессов. Стрессовые ситуации делают свое дело, засоряя нашу душу обидами, раздражением, злостью.

Запомните также и ощущения в душе – свет, свободу, чистоту, умиротворение и гармонию.