Цитаты из книги «Я уверена. Я уверен. Практическая психология уверенности»

Налицо два убеждения, которые конфликтуют между собой. Неуверенный человек мечется между ними, бессознательно чаще всего выбирая сторону незаметности. Что он делает конкретно? Он старается отнимать как можно меньше времени у людей, которые находятся вокруг него.

Для того чтобы никогда никому не помешать, никогда никого не вывести из равновесия, нужно быть незаметным. Именно таким и старается казаться неуверенный человек. Это входит в противоречие с естественным стремлением любого человека все-таки быть по достоинству оцененным. Желание получать от окружающих людей положительные эмоции никуда не исчезает. Но для того чтобы окружающие люди давали эти эмоции, нужно хоть как-то, но быть заметным

Требуется определенное мужество от человека, признающегося себе в неуверенности и тем более в том, что с этим надо что-то делать. Огромное количество людей предпочитают себе в этом не признаваться и оставлять все как есть. Они исходят из того, что должны уметь самостоятельно, без посторонней помощи справляться с любыми сложностями, тем самым демонстрируя окружающим людям свои силу и состоятельность, что в действительности является ложной установкой.

– Я не смогу. – Побольше уверенности, Оливер! – Ммм… Xорошо, я уверен, что я не смогу! «Ханна Монтана»

Для нее было невыносимо ожидание возможной критики. Сложно было заставить себя делать что-то, если был хотя бы самый маленький риск выполнить работу неидеально и в результате не получить желаемого одобрения.

ние и надо справиться с определенным количеством дел. Из-за того, что ему нужно быть уверенным, что он все сделает настолько хорошо, что его потом можно будет похвалить, он очень долго готовится, дела откладываются на потом. Он может долго не приступать к какому-то делу, если сомневается в гарантированном успехе.

Эта схема работает не только во время продажи, но и когда неуверенный человек получает зада

цену. Опытный покупатель будет обесценивать товар, чтобы иметь возможность торга. Такое обесценивание может привести к эмоциональному краху неуверенного человека. В заключение всего, конечно же, опытный покупатель торгуется, занижая цену, что полностью дезориентирует неуверенного человека, потому что он боится говорить о деньгах. И поэтому весь цикл торговли, не говоря о возможном полном отказе, приводит в паническое состояние неуверенного человека, который странным образом переносит законы игры под названием «продажа» на свою личность. Он считает, что когда отказывают его предложению, то отказывают ему лично. Он чувствует, что когда обесценивают то, что он предлагает, обесценивают его личность. И во всем этом видит полное отвержение себя как человека. В реальности есть предмет обсуждения. Именно его критикуют во время торга. Но неуверенный человек начинает чувствовать, что критикуют его, а не предмет обсуждения. Самооценка падает. Он оказывается в ступоре.

Все это страшно делать неуверенному человеку. Важно осознать, почему возникает такой страх. Хочу объяснить чуть подробнее. Существуют определенные законы, по которым строится сам торг как таковой. Есть человек, который хочет продать. Есть человек, который, возможно, хочет купить. Даже если покупатель хочет купить, то по законам жанра он делает вид, что ему это не очень-то интересно, чтобы не завысили

чение любого вида внимания было для нее настолько важно, что оно буквально блокировало ее движение вперед. Помимо того, что она не могла представить себя в выгодном свете, еще и не хватало сил остановиться в заслуживании любви.