Цитаты из книги «Я уверена. Я уверен. Практическая психология уверенности»

У этой неуверенной девушки не было сил настоять на своих условиях, потому что полу

Когда человек ищет новую работу или хочет претендовать на более высокую должность, он сталкивается с еще одним препятствием, которое очень трудно преодолеть: ему трудно рассказывать о своих достоинствах. Чтобы получить желаемое место, нужно объяснить, почему именно ты сможешь быть эффективным. И почти на любом повороте НЕуверенных людей обходят САМОуверенные люди

Конечно же, этих людей очень любят работодатели. Они их всячески привечают, подчеркивают их ценность для компании и экономят на них. Очень удобно недоплатить, а потом сказать, что этот человек незаменим для команды. Неуверенные люди становятся идеальной жертвой для недобросовестных работодателей, которые начинают эксплуатировать их в обмен на так нужное неуверенному человеку одобрение, которое ничего не стоит: это просто слова. Вот этим, по сути дела, и расплачивается работодатель с наемным работником.

Однако неуверенный человек, как правило, стремится избегать новых знакомств и тем более перехода на уровень тесного контакта. Страх разочарования мешает сблизиться с тем, кто его заинтересовал. Сторониться людей и избегать общения получается легче. И вот уже девушка начинает отдаляться от того, кто проявляет к ней интерес. Или, что встречается очень часто в моей практике, выискивает в мужчине недостатки – иногда очень странные и не заслуживающие внимания.

негативные ожидания от мира приносят человеку негативные события.

Неуверенность мешает человеку получать то, чего он достоин. Появляется обида: на отдельных людей, на жизнь в целом, на обстоятельства, в которые он попал. Обида со временем р

Неуверенный человек годами копит негативные эмоции, которые, конечно же, прорываются в виде ухудшения самочувствия и даже развития психосоматических заболеваний.

Такое отношение к своим делам, решениям, к себе самому и собственным целям приводит к тому, что неуверенный человек получает меньше любви и внимания, чем уверенный. Есть простое объяснение: уверенность дает возможность свободно открываться любым отношениям без переживаний из-за не

Неуверенный человек хочет, чтобы все оценивали его положительно. На самом деле такого не бывает.

зачастую вопрос не в словах, которые надо сказать другому человеку, а в самоощущении, с которым вы входите в конфликт или любую другую