Цитаты из книги «Я уверена. Я уверен. Практическая психология уверенности»

А человек, который пытается контролировать исход какого-то дела, противоречит естественному ходу событий. Неудивительно, что он никак не может достичь состояния настоящей уверенности.

Что же такое тогда уверенность, если это не ощущение гарантии результата? Настоящая уверенность – это состояние, когда человек свободен от своих сомнений. Он идет на знакомства, общение, на выполнение какого-то дела, не сомневаясь в своих действиях, потому что готов к промаху. Все может сложиться не лучшим образом, и этот опыт будет необходимым условием для личностного роста.

Говорите себе так: «Если мне трудно поверить в себя, я буду верить в свою вторую половинку. Я буду сообщать ему о своей уверенности в том, что он сможет сделать все наилучшим образом».

Когда женщина говорит мужчине о своих ожиданиях, у него появляется больше шансов им соответствовать.

Неуверенные люди редко говорят о своих эмоциях, потому что считают, что это никому не нужно, не интересно. Они переживают в одиночестве. Это заблуждение приводит к обеднению отношений. Очень полезно выработать в себе привычку рассказывать о своих эмоциях, переживаниях партнеру, чтобы он стал лучше вас понимать, начал сопереживать.

Смелее говорите о том, каких действий вы ожидаете от своего любимого. Неуверенные в себе девушки часто боятся говорить о том, чего они ждут в отношениях, подменяя свои ожидания тем, что считают нормой поведения. Например, девушка считает нормой, когда влюбленный мужчина звонит или пишет ей три раза в день. Если она не получает от него сообщений, то расстраивается, полагая, что он отвлекается от нее, значит, начинает о ней забывать.

Преимущество женской слабости в том, что женщина дает эмоциональную территорию мужчине для проявления себя. Если женщина боится показать свою слабость и продемонстрировать свою неуверенность, она как будто занимает пространство вокруг собою, не оставляя места мужчине. Ему становится негде проявлять свои возможности. Он начинает чувствовать себя лишним на этом празднике жизни и может уйти с «чужой» территории в поисках собственного места под солнцем.

девушка автоматически начинает демонстрировать мужчине свою «замечательность».

Романтические отношения превращаются в сопернические, конкурирующие. В девичьей неуверенности, напротив, много преимуществ. По сути, она содержит в себе большой запас силы, потому что дает мужчине возможность проявить себя.

мужчины, который строит отношения с девушкой, нет цели дождаться, когда он станет свободным от нее. Поэтому он не заинтересован в том, чтобы она показывала ему силу, независимость. Не осознавая этого, он начинает сравнивать собственные возможности с ее сверхспособностями.