Цитаты из книги «Я уверена. Я уверен. Практическая психология уверенности»

человек, привыкший подстраиваться под интересы других, игнорирует свои чувства, думает, что они вовсе не важны. Ему просто не до них. Он сосредоточивается на том впечатлении, которое производит, и на каких-то определенных параметрах, которые для себя выставил по отношению к партнеру.

что же опирается уверенный человек, если понимает, что ошибки он совершать будет, а непредсказуемые изменения обстоятельств обязательно появятся? Где он берет уверенность в состоянии неопределенности?

естественная жестикуляция? Когда движения рук соответствуют темпераменту человека.

Уверенный человек дает себе нужное количество времени на все, что ему необходимо. Он разрешает себе жить в своем собственном темпе, не подстраивая его под требования или капризы окружающих людей. Ему говорят: «Ты слишком медлителен». Он отвечает: «Да, это мой темп, в котором я работаю».

неторопливым отношением ко времени.

Чем больше информации человек воспринимает и чем более спокойно он ее анализирует, тем более правильным и взвешенным будет решение, больше вариантов решений возникнет в, казалось бы, безнадежной ситуации.

Он что же, уверен в хорошем результате своих действий, в благополучном исходе какой-то неблагоприятной ситуации? Нет, абсолютно не уверен. Он готов ко всему. Вот что дает ему силы быть спокойным.

Но в какой бы ситуации ни оказались люди, всегда в общей толпе выделяются отдельные личности, ведущие себя наиболее ровно, взвешенно и спокойно. Про таких людей как раз говорят, что этот человек чувствует себя уверенно.

постоянно соперничает с другими людьми.

завышенную оценку своей личности. Это приводит к неадекватному поведению, когда он производит фееричное впечатление, а потом сдувается и теряет свои позиции.