Цитаты из книг автора «Леонид Кроль»

Идея стабильности — парадоксально! — работает как драйв к изменениям

Отрицательная мотивация, «чтобы не стало хуже», работает плохо, а положительной не возникает.

Мозг выбирает гарантированный путь к цели.

Драконами я называю людей, с которыми вам почти всегда бывает трудно. Общаясь с драконом, вы непрерывно уворачиваетесь, чтобы он не обжег вас или не съел.

На самом деле вашу энергию сосут не они. Энергия уходит на те привычные чувства, которые возникают у вас при общении с этими людьми.

Жизнь астеника ( астения — бессилие) — повседневный героизм

Не волнуйтесь, если вы не понимаете, что такое энергия. Когда вы решите пятьсот задач, в которых энергия проявляется так или иначе, вы это поймете».

Часто энергия тревоги сочетается с энергией рациональности и планирования, и это очень распространенный типаж среди предпринимателей, особенно инноваторов.

Выйди из Instagram и выключи телефон. Завари себе кофе.Положи телефон на место и больше не включай.Глядя в зеркало, повтори «ты королева» 10 раз с разными интонациями.Отключи интернет и открой ноутбук. Пей кофе и делай свое дело.

Подавление чувств снижает энергию . Невозможно подавить только негативные чувства, избирательно, а позитивные оставить. Вместе с гневом и тревогой мы подавляем и радость, и любопытство. Да, Вячеслав спокойно переносит рабочие перегрузки, но он признает, что жизнь за пределами работы не приносит ему особого удовольствия — все просто идет как надо. Ни жена и дети, ни спортивные занятия, ни путешествия не вызывают у него ярких эмоций.