Цитаты из книг автора «Леонид Кроль»

Именно так возникают и усиливаются зависимости и навязчивости, прежде всего зависимость от гаджетов. Мозг просто не может выбрать «более сложную еду», потому что ему нужно быстрое удовольствие, на которое он не будет тратить энергию. Постепенно он отвыкает от более сложных способов получения удовлетворения, всегда предпочитая простые дофаминовые кнопки

Степану трудно самому задать себе внутренний ритм . Море и горы, контакт с природными стихиями дает ему этот ритм энергии, которой ему, астенику, не хватает.

имеете привычку мысленно оправдываться, спорить, объяснять, доказывать, пережевывать ситуацию; часто сравниваете себя с другими и находите, что вас недооценивают, что вам полагается лучшая доля, чем есть у вас сейчас; заранее злитесь на человека или сообщество, ожидая от них непонимания, равнодушия, враждебности или высмеивания, избегаете общения по этим причинам.

почему-то не можете усидеть на месте, хотя настроение у вас не приподнятое, вас тянет пройтись, трудно сконцентрироваться.

Если дать на вопрос «кто я такой?» не менее 20 ответов, ближе к концу списка можно увидеть много интересного

Какие человеческие проявления восхищают меня в других особенно сильно? Каким героям я хотел бы подражать

Человек, застрявший в своей стабильности, застрял и в своих способах энергообмена.

В зоне развития мы как горная река — мчимся вперед, куда гонит нас уклон (наша мечта или обстоятельства), в зоне бытия — не можем решить, куда течь, и «заболачиваемся».

За ежедневными заботами перестает просматриваться крупный смысл, они становятся рутиной, и человек начинает ими пренебрегать.

Чтобы понять, какие возможности у нас есть, нужно понять, какие чувства мы чаще всего испытываем.