Цитаты из книги «Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому»

Смысл и задача работы горя в том, чтобы человек простил себя, отпустил обиду, принял ответственность за свою жизнь.

«Что значит – человека не было? У вас есть дочь, у вас есть дом, который он построил своими руками, у вас есть ваши общие друзья, которые помнят о нем много хорошего. Ваш муж в этих людях, в вашей дочери, во всем, что сделано его руками».

хорошо будет, просто по-другому.

«Горе – это та цена, которую мы платим за любовь».

Когда человек уходит в свое горе так, что перестает видеть горе других, его надо остановить и вернуть в реальность.

Мы, люди, очень сильные. И способны подняться из любого пепла».

Если страшно маме и папе, то ребенку страшнее в десять раз, потому что мама и папа – его опора, незыблемый мир.

Это все временно, а временно можно перенести все что угодно.

Задача работы горя состоит в том, чтобы возвращать нас вновь и вновь в эти ситуации и состояния до тех пор, пока мы спокойно на них не посмотрим и не примем их такими, какими они были.

Этапы проживания горя накатывают волнообразно, одной волны отрицания, расщепления, уговоров, тревоги, вины редко бывает достаточно для принятия потери.