Цитаты из книги «Защититься от энергетического вампира. Как избежать токсичных отношений»

Доктор Марио Мартинес описал это так: «Легче вылечить болезнь, нежели страх выйти из нее и делать то, что нужно делать, когда ты здоров».

Если в детстве мы стыдились того, какими являемся на самом деле, позже мы начинаем сомневаться в себе. Мы усваиваем веру в то, что с нами что-то не так. И это приводит к самонаказанию, самообвинению и даже ненависти к себе. Если вы выросли в доме, где вас вознаграждали только за то, что вы поступаете согласно желаниям других, и стыдили за то, к чему вас естественным образом тянуло, то возможно, вы стали взрослым, который не слишком уверен в себе. И не слишком себе доверяет.

из наших ожиданий по поводу того, каким все должно быть.

Целью каждой из наших душ является просветление. Нирвана. Но это состояние не достигается быстро и легко. Каждая душа должна выучить уроки любви и принятия, которые преподаются жизненным опытом. Душа должна постичь, что значит быть тьмой и светом, обидчиком и жертвой, слабым и могущественным. Она должна пройти через все ситуации, чтобы достичь истинного просветления.

аннотации к книге Джудит Орлофф «Руководство по выживанию для эмпатов» (The Empath’s Survival Guide) Кэролайн Мисс,

пока вы не научитесь создавать здоровые привязанности и не укрепите свою самооценку, вы вряд ли достигнете здорового веса.

сама только вера в то, что старение имеет положительные стороны, приводило к более длительной жизни.

вампир, поселившийся в ее жизни

Потому что каждый раз после того, как она пополнит депозит на «банковском счете» своего здоровья – отправляясь на ретрит по йоге, проходя курс очищения соками или идя на сеанс массажа, – вампир, поселившийся в ее жизни, высасывает все, стоит только ей вернуться домой.

Мы берем на себя ответственность за то, чтобы попытаться убедить их принять помощь и изменить себя. Но это тупик, потому что они не меняются. Что действительно должно измениться в любых ваших отношениях с энергетическими вампирами – так это вы.