Цитаты из книги «Научись учиться. Мозг, обучение, память, чтение»

Зеркальные нейроны – это особые клетки головного мозга, которые служат для понимания действий других, подражания или сопереживания им, для обучения

человека активизируется не только когда он смотрит, но и когда просто мысленно представляет и воображает действие.

начинают отмирать из-за ненадобности. Особенно активно этот процесс происходит в подростковом возрасте, с 13 лет и продолжается лет до 20—25. Поэтому очень важно в данный период укреплять те нейронные сети в вашей голове, которые вы бы хотели сохранить в своей жизни и дальше.

в начале нашей жизни клеток и связей между ними в нашем мозге очень-очень много. Их специально даётся так много, поскольку мозгу заранее не известно, что именно нам пригодится в жизни, а что – нет. Затем, пока мы растём, некоторые из клеток и их связи с другими нейронами

научить хорошему нужно раньше, чем плохое получит конкурентное преимущество.

Каждый раз, когда мы действуем в соответствии с этой привычкой, она получает всё больше прав и контроля над своей территорией, мешая нам использовать данное пространство для других привычек.

вам следует заниматься определённым видом деятельности, чтобы связанное с ним пространство карты мозга не перешло к другому виду деятельности.

мы не тренируем наши ментальные навыки, то пространство сети мозга, предназначенной для них, переходит к тем навыкам, которые мы продолжаем использовать.

если какие-то органы чувств или части тела перестают действовать должным образом, то уже неиспользуемые ими клетки мозга присоединялись к другим клеткам, чтобы теперь помогать им в выполнении их собственных функций.

нервные клетки образуют вокруг себя всё больше новых связей, вовлекая в свою работу всё большее других нейронов.