Цитаты из книги «Новый год прокрастинатора. 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатов»

ЭТАП 1: РАСПРЕДЕЛИТЕ ДЕЛА ПО ПРИНЦИПУ

Согласно принципу, впервые сформулированному Вильфредо Парето5, 20 процентов труда приносят 80 процентов результата. То есть большая часть рез

ОПРАВДАНИЕ ЧЕТВЕРТОЕ: «Я И ТАК ПЕРЕГРУЖЕН» Все мы порой бываем завалены делами. Кажется, что, сколько бы мы ни трудились, все равно никогда не удастся вычеркнуть все пункты из списка дел. Обычно такое случается с людьми, страдающими «комплексом супермена» — они считают, что обязательно должны все делать самолично.

ОПРАВДАНИЕ ТРЕТЬЕ: «ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИСТУПАТЬ, МНЕ НУЖНО СОБРАТЬ ИНФОРМАЦИЮ

таким оправданием можно попрощаться раз и навсегда, сформировав привычку доводить каждое дело до конца. Важно разбить основное задание на серию дел помельче, которые можно выполнять без особых усилий ежедневно.

ОПРАВДАНИЕ ВТОРОЕ: «СНАЧАЛА МНЕ НУЖНО СДЕЛАТЬ ТО-ТО И ТО-Т

Один из простейших способов победить отговорку «это не имеет значения» — сформировать у себя привычку принимать простые решения. Тогда вы либо выполните задание, либо наберетесь мужества отказаться от него. Как в

Тридцатидневный вызов лучше всего работает, если заниматься им постоянно. Вот почему я рекомендую вам раз в месяц выполнять следующее: Определите привычку борьбы с прокрастинацией, которая для вас особенно значима. Разработайте стратегию формирования привычки на каждый день. Будьте готовы к отступлениям — имейте план на эти случаи. В конце месяца проанализируйте привычку: Она сработала? Чему вы научились? Как можно улучшить ситуацию? Вы будете продолжать работать над привычкой? Начинайте каждый месяц с работы над новой привычкой, взяв за основу то, чего уже удалось достичь.

Чтобы начать действовать на основе информации, изложенной в этой книге, настоятельно рекомендую вам работать с одной привычкой в месяц.

Определите 80% занятий, которые приносят наилучшие результаты в жизни или бизнесе. А потом просто занимайтесь ими больше.