Цитаты из книг автора «Эльмира Кириллова»

Также учеными было доказано, что сон в первую половину ночи помогает переместить информацию в долгосрочную память

запоминание непосредственно перед ночным сном приводит к тому, что информация перемещается в неокортекс, т. е. в долгосрочное хранение .

– третье повторение – через сутки; – четвертое повторение – через 2-3 недели; – пятое повторение – через 2-3 месяца

– первое повторение – сразу по окончании чтения; – второе повторение – через 20-30 минут после первого повторения;

Чтобы практиковать это увлекательное упражнение, лучше всего сделать так: • приходите в ресторан не сильно голодным, иначе возникнет доминанта по удовлетворению голода, и вы не сможете вдумчиво прочитать меню;• заказывайте одно и то же блюдо около 3-5 раз. Так вы сможете выучить название всех ингредиентов и навечно связать их со вкусом блюда;• проговаривайте официанту блюдо на английском языке. Это тренирует артикуляцию;• расспрашивайте официанта про блюда в меню;• заказывайте блюда с новыми и незнакомыми словами; • старайтесь догадаться о значении слова из меню.

2. Во-вторых, происходит постоянное повторение одних и тех же слов. На самом деле новостные передачи имеют специфический вокабуляр (политика, происшествия, погода) и однотипные грамматические конструкции (кто-то сообщил, кого-то задержали и т. д.

1. Во-первых, мозг постоянно впитывает информацию извне. Даже если вы сознательно не обрабатываете эту информацию (т. е. не понимаете, о чем и что говорят), мозг все равно слышит и «записывает». В результате мы привыкаем к звучанию языка, начинаем слышать и различать отдельные слова и предложения, даже если пока не понимаем смысла в целом

• подготовьте материалы на английском языке: английские книги, учебники, афиши, меню, карты метро и т. п.; • подготовьте карточки для заучивания слов (flash cards); • разложите подготовленные материалы на видных и проходимых местах: на письменном столе, дверце холодильника, входной двери и т. д.

Более того, в процессе регулярного прослушивания иностранной речи происходит тренировка навыка восприятия информации на слух. Этот навык является ключевым в процессе изучения языка. Кроме всего, речь навигатора изобилует числительными и предлогами, которые наиболее тяжело тренируются в обычных классных занятиях

• использование недоминирующей руки. Например, если вы правша, выписывайте слова для заучивания левой рукой. Помимо того что написание рукой сильно влияет на процесс усвоения информации и запоминание, это еще и повышает пластичность мозга; • старайтесь иногда не пользоваться навигатором. То есть изучите маршрут по карте заранее и далее следуйте ему по памяти или смотрите на карту без подсказок о том, куда поворачивать; • попробуйте делать простые действия с закрытыми глазами. Кстати, отлично подойдет детская игра в прятки.