Цитаты из книг автора «Эльмира Кириллова»

Итак, как это работает? Предположим, у вас есть проблема и она не дает вам покоя. Вы думаете о ней днем и ночью, но не находите решения и ходите по кругу. Это может быть как сложная проблема всей вашей жизни, так и любая менее сложная задача. Например, вы думаете про новую работу, квартиру или мужа.В этот момент нужно сесть за стол и начать описывать проблему на английском (иностранном) языке. Дать описание проблемы, возможные решения, преимущества и недостатки каждого варианта. Потом это лучше проговорить вслух. Как только вы сможете сформулировать все на иностранном языке, вы отделите эмоциональную часть уравнения, ведь английские слова для вас пока не наполнены эмоциональным багажом. Поэтому и качество вашего решения значительно повысится, и мозг успокоится, и, самое главное, вы заведете моторчик иностранного языка в своей голове.

План не только направляет ваши действия и держит канву, он еще и успокаивает.

Лучше всего читать вслух носителю языка. Это единственный случай, когда я рекомендую работать с native speaker.

Среди самых распространенных рекомендаций иммигрантов по изучению языка – «постоянно включенный телевизор» или «радио». Мой опыт общения с телевизором был непростым. Сначала я сопротивлялась этому и не понимала в принципе, зачем мне что-то слушать, если я вообще ничего не понимаю. Хотя телевизор в нашем доме работал всегда (по не зависящим от меня причинам), и каждое утро я получала дозу американского позитива. Очень долгое время телевизор был фоном. Однако через какое-то время я стала выхватывать определенные смысловые конструкции и могла сказать, о чем идет речь. А в один прекрасный день я осознала, что понимаю большую часть новостей. Причем прогресс случился как-то скачкообразно: еще вчера не понимала, а сегодня уже понимаю.

В научном мире феномен влияния окружения (мебель, картины, надписи, книги, общество, формулировки, цифры) на наши мысли и решения известен как эффект предшествования . Наиболее яркий эксперимент, который демонстрирует этот эффект, – увеличение суммы чаевых в случае наличия картинки с глазами рядом с банкой для чаевых в кофейне.

Мозг как бы калибруется на цель каждый раз при виде «знаковых» предметов. Именно поэтому нужно выбрасывать старые вещи, которые «триггерят» неконструктивные мысли или, по-другому, пускают ток по старым нейрорефлекторным дугам .

переключите язык на навигаторе с русского на изучаемый. Мое предпочтение по навигатору – это Google maps, потому что словарь Google, по моему опыту, содержит правильные английские конструкции; • начинайте ездить по известным и регулярным маршрутам; • догадывайтесь о значении слова в зависимости от ситуации на дороге.

• подготовьте список слов для заучивания. Лучше всего использовать список слов, которые вы выписываете по ходу чтения книги; • разделите слова из списка на категории – они могут быть любыми. Самое главное, чтобы эти категории были вам близки и понятны. Это могут быть категории, связанные с вашей личной жизнью, подругами и друзьями, путешествиями, историями и событиями из вашей жизни. Также это могут быть общепринятые классификации: домашние животные, мебель, погода, здоровье и т. п.;

Про научные доказательства ценности этого метода подробно написано в книге биохимика Вальтера Лонго «Лонгевита. Революционная диета долголетия». Мне были знакомы все положительные эффекты влияния на организм небольших разгрузочных дней, но где здесь мозг, память и изучение иностранного языка? доктора медицины, врача-нейрохирурга Рауля Жандиаля (Rahul Jandial). К моей большой радости, я нашла еще одно подтверждение этой взаимосвязи, а значит, и еще один лайфхак для изучения иностранного языка.

Для статистики: настройка на урок составляет около 30 минут. В это время вы привыкаете к новой обстановке, к шумам вокруг, правильно усаживаетесь, раскладываете книги, подключаете компьютер, начинаете вникать в задание. Если вам нужно заниматься по 2 часа в день, то выделять на урок нужно 3 часа. Именно поэтому многие обращаются к помощи учителей. Когда урок начался, вы вовлекаетесь в процесс общения и «как бы» занимаетесь английским.