Цитаты из книг автора «Эльмира Кириллова»

3. Доступные ресурсы (деньги, удобное место, состояние здоровья, энергия, наличие свободных 2-3 часов в день на занятия, возможность занятий в пики вашей производительности, скажем, в утренние часы). Когда вы проведете такой анализ ситуации, вы сможете разбить свой путь движения к цели на несколько этапов. Например, если вы поймете, что у вас в принципе нет даже одного часа для занятий, то вашей промежуточной целью на пути изучения языка будет перепланирование вашего рабочего графика и выделение времени на занятия.

2. Ограничения и возможности (возможность заниматься регулярно, желательно в одно и то же время; возможность заниматься в тихом месте, где вас никто не потревожит; возможность выключить телефон на время занятий и т. д.).

качайте «дисциплинарные мышцы». Они сами понесут вас на занятия

выталкивание себя в состояние дискомфорта и «боли»

Постоянное отслеживание прогресса помогает видеть динамику в конкретных измеримых цифрах и поддерживает «огонь» мотивации.

При переключении с задачи на задачу мозгу требуется около 15-30 минут, чтобы вникнуть в новое упражнение и перестроиться под него. Любой звонок, плач ребенка или полученное сообщение будут выбивать вас на 15 минут из режима концентрации.

При этом архивирование информации происходит тогда, когда мы не напряжены активной умственной работой. Именно поэтому отдых после занятий крайне необходим.

Что значит формула успеха в освоении языка? Конечно же это быстрота овладения языком при минимуме вложенных усилий.

Именно подведение цели «Написать книгу» под цель «Продолжение рода»

что создание книги – это умение завести цель под базовую потребность.