Цитаты из книги «Высокочувствительный ребенок. Как помочь нашим детям расцвести в этом тяжелом мире»

на) и на каждое событие, как и на каждую милю в пробеге автомобиля, тратится некоторое количество этого топлива. (А еще ваш ребенок мог начать день и не с полным баком, если он, например, не выспался или болен). Подумайте о том, как лучше распорядиться этим топливом и что вы будете делать, когда оно закончится. Несколько советов.

Справляемся с гиперстимуляцией Следующей нашей темой будет гиперстимуляция. Она может возникнуть из-за перемен, а также из-за того, что день был слишком длинным и волнующим, был заполнен множеством звуков и новых впечатлений. Представьте, что ваш ребенок начинает день с полным баком топлива (скажем, нейротрансмиттера серотони

Расставляйте приоритеты. Не пытайтесь изменить что-то в жизни и ввести новые ритуалы в жизнь ВЧР одновременно. В этом месяце мы привыкаем спать в отдельной кровати, а не в колыбельке. В следующем месяце можно попробовать отказаться от пустышки.

Позвольте ребенку проживать изменения постепенно, имея в запасе достаточно времени. Положите новую одежду на кровать, чтобы ребенок привык к ней. Через несколько дней он, возможно, наденет ее. Разумеется, порой адаптация занимает годы! Элис любит ванильное мороженое и свежую сливочную помадку, но только по отдельности. Могу поспорить, что ее вкусы не изменятся в ближайшие дни, но не исключено, что, когда ей исполнится десять, она попробует съесть их вместе.

Примите и усвойте то, что вы уже знаете: перемены – это очень трудно для вашего ВЧР. Ваш ребенок не уникален и не болен. Ренделл, например, очень медленно отвыкал от подгузников и отказывался от бутылочки. Его пришлось долго уговаривать. Вспомните Эмилио, который не хотел расставаться со своим манежем. Элис не любит новую одежду. Я напомню: каждая перемена – это новая информация, а так как ВЧД тщательно анализируют, на обдумывание уходит тем больше сил, чем эта информация новее. Новая еда – это не просто новая еда, это комплекс странных запахов, вкусов, текстур. Читать книжку – это совсем не то

. Взгляните на типичные типы темперамента как на разные породы собак: дружелюбный лабрадор, агрессивный питбуль, защищающая овчарка, горделивый пудель. То, как их воспитывают, разумеется, имеет значение, но вы не сможете заставить бульдога вести себя как чихуахуа. Эти личностные качества возникли или были развиты заводчиками, потому что они хорошо себя зарекомендовали в определенных ситуациях. Следовательно, это не дефекты или расстройства. С

Любая характеристика темперамента является врожденной, и это первоначальная основа поведения человека. Она определена генетически и обычно присутствует с рождения. Базовые свойства темперамента есть не только у людей, но и у всех высших животных

Некоторые ВЧД в ситуации сверхраздражения теряют самоконтроль, и у них начинают подозревать синдром дефицита внимания (СДВ), хотя у них все в порядке со вниманием, когда они не перевозбуждены и их порядок не нарушен (об этом мы поговорим чуть позже). Иногда они совершенно «слетают с катушек», укладываются на пол и начинают кричать. Другие дети в перевозбужденном состоянии становятся очень тихими и смирными. У некоторых начинает болеть живот или голова – реагирует их тело, и это тоже выход, если у них есть возможность отдохнуть.

или целыми днями читают, создавая свой маленький мир. Некоторые начинают изо всех сил компенсировать то, что считают своими недостатками, и стараются стать звездами и достичь совершенства.

Одни ВЧД устраивают истерики и впадают в ярость, чтобы избежать того, что раздражает или подавляет их, или таким образом реагируют на эти ситуации. Другие ВЧД стараются не создавать проблем, быть идеально послушными в надежде, что никто не заметит их и не будет требовать большего. Третьи