Цитаты из книги «Приручить дракона. Гнев в семье»

Сынок, сегодня тяжелый день, и мы оба сегодня сердитые. Пойдем-ка лучше попробуем почитать книжку и вместе успокоиться».

Иногда бывает, что ребенок сбрасывает агрессию на взрослых, которые слабее психологически. Например, на пожилую бабушку. Не на ту, конечно, которая бодра, активна и занимается гимнастикой, а

Ситуации, в которых сын или дочь намеренно провоцирует родителей, не являются следствием детского гнева. Это вопрос границ, правил и ролевого взаимодействия.

Как у тебя получилось остановить свой голос? Ты как будто нашел волшебную кнопку – и выключил его. Как здорово, давай расскажем про это папе!» – так ребенок поймет, что произошло что-то хорошее и по-настоящему важное.

Иногда даже с очень вспыльчивыми детьми старше 4,5–5 лет работает такой договор: «Давай, когда у тебя начнется истерика, я сделаю тебе вот такой знак. И ты попробуешь остановиться»

Иногда, когда ребенок выкрикивает злые слова, бывает достаточно попросить его: «Не кричи так, не говори мне такие слова».

Эмоциональные вспышки при общении или после общения с другими детьми у дошкольника и подростка – ожидаемое и естественное явление. Например, после новогодних утренников родителям нужно быть готовым к последствиям ярких эмоций при контакте со сверстниками. Так как агрессия может быть смещенной, она не всегда проявляется в процессе празднования, но от этого не становится менее острой. Помогая ребенку справиться со сложными эмоциями при общении с ровесниками, важно самим иметь правильный настрой. Ведь ваше состояние для него – как подушка безопасности. Оно помогает не только выйти из стрессовой ситуации с наименьшими эмоциональными потерями, но и перенять умение сглаживать углы, обходить острые моменты. Как переключить внимание ребенка накануне вспышки 1. Если вы видите, что ребенку эмоционально тяжело, скажите, что вспомнили одну прекрасную сказку. И расскажите ее.

называю это «снять костюм»: ребенок так сильно себя контролировал, что все его силы ушли на саморегуляцию. И по возвращении в родные стены случился эмоциональный сброс

Общая стратегия для каждого ребенка такова: сначала нужно научиться самоконтролю дома и непременно в нейтральное время, а потом применять полученный навык в социуме.

У многих в это время бывают очень яркие чувства и привязанности: у одних – щемящая грусть, у других – сильная любовь, почти как у взрослых. Это период самых разных ярких эмоций и переживаний.