Цитаты из книги «Рецепты счастливых отношений»

Влюбиться легко. Намного труднее сохранить любовь.

Первый шаг: Рассердиться на себя

Все начинается с любви к себе. Когда вы сами себя не любите, другим это сделать еще сложнее.

Если женщине слишком долго не предоставляется возможности высказаться, ее внутреннее напряжение нарастает

Надежный и проверенный способ убийства любви – жертвовать своими желаниями и потребностями ради того, чтобы тебя любили. Когда вы перестаете заботиться о себе и своих нуждах, в отношениях уже не будет двух людей. Трудно интересоваться тем, кого нет.

Большинство коммуникативных проблем возникает не из-за лжи, а из-за того, что люди не договаривают правды.

Жертве нужно развивать личную силу и самой отвечать за свою жизнь. Данный тип личности должен освободиться от зажатого глубоко внутри гнева и научиться прощать других.

Любить другого не значит считать его важнее себя. Нет ничего скучнее, чем состоять в близких отношениях с человеком без чувства собственного достоинства. Вы ошибаетесь, если полагаете, что произведете впечатление на партнера, если будете к нему относиться так, будто он лучше вас. Когда вы заботитесь о нем больше, чем о себе, в один прекрасный день обнаружите, что он тоже беспокоится только о себе.

Если кто-то из близких – партнер, родитель, ребенок и прочие – выражают какие-то эмоции – гнев, страх, печаль и т. д., – а вы раздражаетесь, сопротивляетесь, протестуете, значит, они, скорее всего, проявляют то, что вы пытаетесь в себе подавить. Поскольку вы не желаете признать свои эмоции и дать им выход, то аналогичные проявления с чьей-то стороны вызовут у вас неприязнь.

Ответ кроется в Эффекте Качелей. Мужчины соблюдают условие: ни за что не показывать свой страх, в результате женщины выражают все подавленные их партнерами эмоции.