Запомните, важный момент: невозможно контролировать чужие результаты, тратя на это свое внимание, следует заниматься своими делами и результатами, иначе вашего внимания для вас самих будет не достаточно.
Думая, о том, что неподконтрольно вам, вы вгоняете себя в излишние переживания, они и мешают вам сосредоточиться на действиях которые, вам подвластны. Поэтому, не стоит тревожить свою голову, по тем вопросам, которые, вы не можете решить!
Пора научиться говорить «нет»
Говорите «нет» навязанным для вас делам и задачам. Это дела, которые не соответствуют вашим целям, а также принципам жизни и т. д.
Планирование в три раздела:
1. День: пишем план на будующий день, план составляем в ежедневнике.
2. Неделя (месяц): постановка среднесрочных задач, такого рода задачи составляются и прогнозируются на ближайшие неделю-месяц.
3. Год: постановка долгосрочных задач, на год или более.
Замените ваши ассоциации насчет плана и вашего расписания, так как в школьные времена, это задевало за живое, нужно было пахать, а ради чего? Сейчас, настройтесь, что план и расписание это приятные штуки, которые вам помогают улучшить вашу жизнь.
Злоупотребление вредит, чтобы это ни было, поэтому помните, что вы человек и вам нужно вовремя отрывать попку от дивана! Помните, что конца игры как такового нет, точно также весь интернет не перечитать! Хотите, что-то изменить идите и меняйте, а ни смотрите полдня мотивационные ролики!
я вместо того чтобы заниматься делом, я рыскал по интернету и познавал абсолютно всё. Да, таким образом можно стать универсалом, это определенно так, но живут хорошо именно профессионалы своего дела