Цитаты из книги «Главное – не раздумывай. Движение вглубь медитации. Личные беседы с современным мистиком»

спокойствие — это и есть подлинная жизнь, и, если ты немного подождешь, ты поймешь это.

Океан безмолвен, в нем нет места бурям, но в нем есть глубина.

Ум все время создает противоречия.

не борись с тем, что происходит, просто расслабься в этом

Как только ты перестанешь цепляться за жизнь, тебе станет доступна подлинная жизнь. Чем сильнее ты цепляешься за жизнь, тем сильнее ты привязываешься к смерти. Эта жизнь есть не что иное, как смерть — замаскированная, завуалированная, скрытая смерть. Когда ты принимаешь смерть, эта жизнь исчезает и открывается иное измерение.

Просто будь наблюдателем — как будто ты сидишь на вершине горы, а внизу, в долине, проплывают облака, приходят рассветы и закаты... сменяются дни и ночи. Просто будь наблюдателем на холме, который далек от всего, что происходит внизу.

Это означает, что переживания счастья и несчастья являются твоими собственными настроениями, и они совершенно не зависят от чего-то внешнего. И это одна из важнейших вещей,

Поэтому просто наблюдай и будь осознанным.

Просто наблюдай за этим — наблюдение само по себе прекрасно. Осознавая то, что происходит с тобой, ты чего-то достигаешь.

представь себе, что может произойти, если вы будете сотрудничать друг с другом. Просто представь себе, что больше нет места конфликту