Цитаты из книги «Главное – не раздумывай. Движение вглубь медитации. Личные беседы с современным мистиком»

Просто двигайся и позволяй моменту самому решать за себя, не пытайся управлять им. Именно это я и называю «отпусканием» — именно из этого все и случается. Так что дай этому шанс.

Все прекрасное случается само по себе, оно не может быть сделано, но ты должна позволить ему случиться — ведь ты можешь и помешать этому.

пребывать в состоянии позволения

Вся природа пронизана благодатью, и только человек из-за своей разделенности утратил способность пребывать в благодати.

Закончится сегодняшний день, и тогда завтрашний день придет свежим и невинным и откроется перед тобой без чьей-либо помощи. Он откроется сам собой, и в нем не будет никакого прошлого. Это и есть благодать.

это просто аура, которая сопутствует тотальному расслаблению.

Довольствуйся тем, что есть сегодня, не планируй ничего на завтра или даже на следующий момент.

Просто стань тенью своей внутренней целостности, и куда бы она тебя ни вела, ты должен следовать за ней, потому что нет никакой другой цели.

И тогда ты почувствуешь, что на тебя нисходит невероятное расслабление.

Не осуждай себя за то, что ты становишься молчаливым; не говори себе, что это нехорошо. Все хорошо!