Цитаты из книги «Mindshift. Новая жизнь, профессия и карьера в любом возрасте»

Адам советует читать книги, посещать семинары и ходить на курсы, чтобы всегда быть в состоянии готовности к любым карьерным поворотам или изменениям. «Чтобы всегда сохранять уверенность в том, что навыки не потеряют актуальность, необходимо постоянно учиться», – отмечает он. Учитесь не только в пределах своей сферы деятельности. Не стесняйтесь познавать неакадемические предметы – вспомните диджея и фокусника Адама. Эти два навыка не имели ни малейшего отношения к его специальности по математике, но они помогли ему эффективно взаимодействовать с аудиторией.

«Удача – это то, что происходит, когда подготовка встречается с возможностью». Чтобы быть удачливым, необходимо иметь три составляющие, объясняет Адам. Во-первых, нужно иметь возможность. Адам полагает, что возможности никогда не приходят в виде стечения обстоятельств. Они всегда принимают облик проблем. Чтобы превратить ежедневные проблемы в возможности, необходимо иметь определенный психологический настрой. «Удачливые» люди всегда видят возможность, когда остальные видят проблему. Адам смеется: «У меня было столько возможностей, потому что я не испытывал недостатка в проблемах!» Во-вторых, нужно быть подготовленным. «Даже если вы получаете возможность, но нужных навыков и знаний не хватает, то вы не сможете ею воспользоваться. Как говорят бойскауты: “Будь готов!” Вы должны постоянно учиться и улучшать навыки, чтобы не упустить потенциальную возможность». В-третьих, необходимо действовать. «Вы впадаете в аналитический паралич, если думаете и не действуете. Если не взять быка за рога, то никогда в жизни не повезет».

Впереди его ждала тяжелая работа. Но используя выученные методы и приемы запоминания сложного материала, он смог с отличием окончить университет по специальности «бизнес-управление». Он уже был далек от своего образа нерадивого ученика десятилетней давности.

Методика запоминания «Флеш-Анзан»[9] учит детей быстрому счету в уме. Под «быстрым» мы имеем в виду «молниеносно» – сотни и даже тысячи чисел мелькают на экране, сменяя друг друга. Например, число 3492 быстро сменяется на 9647, затем на 1785 и так далее, пока дети следят за ними и складывают их в уме. Дети обожают этот метод, они начинают разучивать его, барабаня пальцами по столу, будто перемещая костяшки на воображаемых счетах. Постепенно они оставляют стол в покое и переносят весь пересчет в свое сознание. Неподготовленному человеку будет сложно запомнить пятнадцать трехзначных чисел, промелькнувших на экране менее чем за две секунды, – да, две секунды! – и поверить, что кто-либо другой сможет сложить эти числа. Но при должной подготовке это более чем возможно. Кроме того, подобное упражнение несет огромную пользу. Метод счета в уме учит детей задействовать две области мозга – область, отвечающую за визуальную обработку, и область, отвечающую за мелкую моторику; подобный мыслительный процесс сильно отличается от простых «бумажных» методов.

Согласно теории когнитивной нагрузки, впервые выдвинутой в конце 1980-х годов и получившей широкую поддержку после недавних исследований в области нейровизуализации, перегрузка рабочей памяти ведет к неспособности мозга обрабатывать информацию. По мере того как человек обретает опыт в какой-либо сфере, нейронная визуализация указывает, что области мозга, связанные с рабочей памятью, успокаиваются и теряют активность. Разбивание информации на блоки – крепкие и прочные нейронные связи, появляющиеся в результате упражнений беглости процедурного мышления, – способно переносить мыслительные процессы из рабочей памяти (в префронтальной коре) в другие области мозга. Это снижает нагрузку на рабочую память и освобождает место для обработки новых идей и мыслей. Нейронные блоки, созданные в результате процедурной беглости, могут быть особенно важны для людей с меньшим объемом рабочей памяти. Чем больше задач вы можете переместить в подсознание, тем больше рабочей памяти остается на решение задач или рассказывание шуток.

Он трудился в поте лица, уделяя особое внимание математике, которая всегда давалась ему тяжело. В колледже он выбрал математику профильным предметом, несмотря на ее сложность (или именно по этой причине). С китайским тоже было непросто. В то время без знания китайского путь к престижному образованию был закрыт. Большую часть времени Адам тратил на изучение иероглифов и звуков языка, даже не надеясь на удачу. Шли месяцы, он продолжал проваливать тест за тестом. Наконец, он получил двойку. «Впереди забрезжил луч надежды! – усмехается Адам. – Я продолжил зубрить, сдал тест еще раз и получил тройку Я поступил в Викторию Джуниор!» Параллельно он подрабатывал диджеем и показывал фокусы – все благодаря эффективному управлению временем. Люди привыкли впустую тратить время – поездки на автобусе, ожидание учителя в классе, долгое пребывание в уборной… Используя все эти минуты, Адам получал два-три дополнительных часа в день. Он повсюду таскал с собой учебники и не упускал возможности уткнуться в них. На переменах, в ожидании учителя, он просматривал свои записи с прошлого урока. «Я стал настолько одержим идеей стать лучшим, что на выходных, по пути на семейные встречи, садился на первую попавшуюся скамейку и рисовал интеллект-карты каждый раз, когда отец заходил в магазин за продуктами. Кстати, я не забыл упомянуть, что в довершение всего этого я встречался с девушкой?» Я не могла не засмеяться, глядя на него поверх своих записей. «То есть ты перенял позитивный настрой, взял на вооружение несколько приемов для эффективного обучения, и дела пошли в гору. Я правильно понимаю?» «Да. Но то, как ты это себе представляешь, идет вразрез с тем, как все было на самом деле. Например, когда я пошел в среднюю школу, учитель математики позвонил моей матери и сказал: “Не понимаю, как ваш сын умудрился окончить начальную школу и перейти в среднюю, он же ничего не соображает в математике”». Однако Адам был настроен получать одни пятерки в средней школе, поэтому вернулся к учебникам из начальных классов и начал отрабатывать каждую главу без исключения, чтобы заучить основные понятия. Это было тяжело – как известно, чудес не бывает. Сестре Адама достаточно было один раз прочитать новую главу по математике, чтобы моментально вникнуть в суть, в то время как Адам пыхтел, читая и перечитывая материал до тех пор, пока не начинал хотя бы немного понимать написанное. Адам часто попадал в ситуации, когда думал, что выучил тему назубок, а на экзамене все вылетало из головы или путалось. «Поэтому даже если я считал, что идеально знаю материал, – рассказывает он, – я закрывал ответ рукой и решал задачу снова. Закрывал ответ и снова решал». Адам проделывал это до тех пор, пока решение не отскакивало от зубов.

Вдобавок ко всему у Адама была еще одна мечта: построить свой бизнес. Он лелеял эту мечту. В средней школе он часто представлял, как будут выглядеть его визитки. «Адам Хо, президент». Он внушил себе, что сможет стать кем угодно – и эта мечта придавала ему сил. Он развесил все цели по своей комнате. «Виктория Джуниор, я иду!», «Национальный университет Сингапура, я тут!» Постер, на котором написано: «Я победитель».

Адам был творческой личностью: любил мечтать, рисовать картины и комиксы, слушать музыку. Пялиться в учебник для него было прескучным занятием. Однако в молодежном лагере его научили строить «диаграммы связей», благодаря которым он начал преобразовывать информацию из учебников в визуальный ряд, используя мультипликационные образы, всплывающие в памяти.

Запишите мысли на бумагу под заголовком «Психологические приемы».

Подумайте над тем, как можно применить опыт этой страны и перенять идею непрерывного обучения. У вас уже есть дополнительный навык? Если нет, то в какой области вы могли бы его получить? Как можно расширить свой набор инструментов для обучения? Изложите мысли, обозначив их заголовком «Расширение навыков».