Цитаты из книги «Диетологические глупости: Низвержение мифов»

злые результаты». Так что просто запомните: без фанатизма

Как говорил писатель Михаил Веллер1: «Доб­рые дела фанатика имеют

При выработке эндорфинов тормозится моторика кишечника и снижается секреция желудочного сока

аромат эфирного масла фенхеля перед едой по следующей схеме: выдох должен быть в 2 раза дольше вдоха. Если вы вдыхаете на счет 1–2–3, то выдох должен быть на счет 1–2–3–4–5–6. Сделайте эту процедуру за 20 минут до еды.

. Например, масла кардамона, грейпфрута, можжевельника, мяты, розма­рина. Как говорится, не фенхелем единым.

Недаром же в Крыму уже более 100 лет существует Научно-исследовательский институт физических методов лечения, медицинской климатологии и реабилитации им. И. М. Сеченова. Серьезный институт, давно и активно использующий в работе ароматерапию для реабилитации и восстановления. Обязательно отметим, что эфирное масло применялось еще в советское время, когда никакую эзотерику и околонаучные методы и близко не подпускали к серьезному учреждению.

И тут начинается самое интересное, потому что нет такого медицинского термина, как «широкая кость». Нет термина, который подразумевал бы генетически обусловленную полноту. А широкая кость есть не что иное, как пищевые привычки родом из детства. Определенный стиль питания

Крайности — всегда плохо. Фанатизм никогда не приводит ни к чему хорошему. Как говорил писатель Михаил Веллер1: «Доб­рые дела фанатика имеют злые результаты». Так что просто запомните: без фанатизма.

Бороться будет до последнего, защищать новое состояние, как буденновец — красное знамя.

Медики уже давно согласились с психологами в том, что эмоциональные и психогенные факторы являются основной причиной желудочно-кишечных расстройств у 80% больных. Диспепсические, сенсомоторные и моторные нарушения пищеварительного тракта — один из важнейших способов выражения эмоций