Цитаты из книги «Краткое содержание Сила настоящего»

Некоторые люди увлекаются экстремальными видами спорта или опасными занятиями вроде автогонок и альпинизма, потому что это дает им возможность прочувствовать настоящий момент, ощутить живое и яркое состояние вне времени, мыслей и проблем. Отпускание психологического времени

Отметьте периодически возникающие признаки недовольства – в такие моменты активизируется тело боли. Самонаблюдение поможет избавиться от прошлой боли и жить в настоящем.

Сопротивление в мыслях порождает суждения, сопротивления в эмоциях – негативизм.

Сознание и мышление – это не одно и то же. Сознание существует отдельно от мыслей, но может их генерировать. Мысль – это его маленькая часть, которая не может существовать независимо. Потеряв связь с сознанием, она становится бессодержательной и ненужной.

Почти каждый человек находится в поисках любви, безопасности, признания и самоутверждения, но не догадывается, что все это богатство у него уже есть.

Превратить привязанность в настоящую любовь можно только присутствием в настоящем моменте. Для обретения любви не нужен партнер, потому что она находится внутри нас и не зависит от других людей. Если чувствовать внутреннее тело и присутствовать в настоящем, вы не потеряете любовь.

желании воссоединиться со своей энергетической полярностью.

и партнер действительно вас покинет, «любовь» сменится горем, отчаянием, ненавистью. Раз позитивные эмоции так быстро превратились в негативные, то это не любовь, а вредная привычка.

Обычно между людьми возникает не любовь, а зависимость, похожая на наркотическую.

Время – это иллюзия, которую создает мышление. Мы считаем время драгоценным, но по-настоящему ценен только один момент – настоящий.