Цитаты из книг автора «Александр Мусихин»

Мотивация «пряником» вызывает влечение. Мотивация «кнутом» формирует отвращение.

Если человек развивает свою чувствительность, к нему постепенно возвращаются и неприятные ощущения (и отвращение), связанные с алкоголем или табаком.

Люди, которые подавляют своё отвращение (неприязнь), стремятся его не замечать, становятся неспособны обнаруживать вредное в своей жизни и отличать полезное от вредного. Возникает неразборчивость и теряется способность заботиться о себе.

Эти люди тоже не просят компенсацию у тех, кто виноват перед ними. Они просто не верят, что другой человек признает свою ошибку и согласится возмещать ущерб.

принести извинения – это компенсировать ущерб действием или деньгами, а не почувствовать себя виноватым или сказать «извините, я больше не буду».

3. Попросить где-то в другом месте.

Просьбу необходимо отличать от требования для того, чтобы распознавать манипуляции – свои и чужие.

Обида, которую никто не причинял, не требует компенсации. Тут отсутствует ущерб или нет оснований её требовать.

любая обида говорит о том, что наши ожидания не сбылись, то есть не совпали с реальностью. И наша задача – их скорректировать.

Итак, что же делать с обидой, если она реальна? 1. Первое, что можно предпринять, – получить от обидчика компенсацию.