Цитаты из книги «Любовь внутри. Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям»

Первые три уровня связи постоянно меняются и ограничивают нас. Только духовный уровень вечен и неизменно доступен.

Наконец, четвертый уровень, самый глубокий уровень, на котором мы можем объединиться, — это духовное измерение. Речь не только о том, чтобы подключиться к Высшей силе. Это связь с вашим духом, с духом вашего партнера и с духом каждого существа на планете. Когда вы едины с другими на этом уровне, вы становитесь ими, а они — вами. В этом есть глубокое знание и единство со Вселенной и нет ни следа разлада. Только чистая радость, любовь и умиротворение.

Далее идет третий уровень связи — связь эмоциональная. На этом уровне мы делимся тем, что мы чувствуем. Вместо того чтобы защищаться, мы открываем душу и позволяем себе быть уязвимыми.

Здесь мы ведем интеллектуальный разговор или дискуссию. На этом уровне мы делимся чем-то более глубоким, чем чувственные впечатления. Так что вместо описания того, что вы видели, вы делитесь своим мнением об этом. Когда вы выслушиваете мысли и узнаете о мировоззрении других людей, это может стимулировать ваш процесс мышления, особенно когда кто-то демонстрирует новый для вас взгляд на вещи или задает вам вопрос на тему, о которой вы никогда не задумывались прежде.

Второй уровень связи, которая у вас может с кем-то возникнуть, — уровень ментальный.

Во-первых, вы можете устанавливать связь с другими на физическом уровне.

То, чего вы желаете себе, вы желаете и всем остальным. Это работает только тогда, когда вы прежде всего испытываете глубокое сочувствие к себе. Если вы не любите себя, любить других трудно.

Любовь — это не сделка и не обмен благами. Вы не можете быть настроены на любовь, если не любите всех существ. Любая враждебность, которую вы испытываете к другому человеку, отключит вас от внутреннего источника любви.

Истинная духовная любовь всеобъемлюща и безусловна. Когда мы подсоединены к любви, мы любим каждого и всю жизнь в целом. Мы не дарим свою любовь немногим избранным и не лишаем своей любви остальных. Когда мы сосредоточиваемся лишь на нескольких людях, наше восприятие любви ограничено и строится на каких-то условиях: «Я буду тебя любить, если ты будешь удовлетворять мои потребности или соответствовать моим критериям. Я буду любить тебя, только если ты будешь любить меня в ответ. Ты можешь любить только меня и больше никого; в противном случае я больше не буду тебя любить».

Когда мы прощаем, это не означает, что наши отношения станут такими же, как были в прошлом. Отношения распадаются и развиваются. Люди меняются, растут над собой и живут дальше. Однако прощение на шаг приближает нас к источнику любви внутри нас.