Цитаты из книги «Аутоагрессия: метафизика Перфекционизма. Как освоить навыки пофигизма»

Поверьте мне, как той, что прошла через самобичевание и самоуничижение, легко стать тем человеком, который может сам менять свою реальность, менять и тех, кто вокруг вас.

другим. Любой человек хочет начать новую жизнь, когда иему плохо в данном моменте, когда неизбежно сталкивается с новой проблемой, вытесненной в фон – перфекционизм.

Чтобы начать новую жизнь – надо почувствовать: как это жить жизнью другой, как это быть другим

Вы получите и интегрируете очень ценный ресурс из стойкости к неизбежности в возможности в повседневной жизни для достижений успешности во всех ее проявлениях.

теперь я, как единое целое с прошлым, с настоящим и будущем – мама, писатель, учитель, коуч и творец своей жизни.

Перфекционисты в детстве получили полярный опыт: вы, получающий ответ на вопрос «почему», и вы, переставший получать словесное внимание. Вы слишком рано должны были понимать сами: почему, причины, последствия и выводы на будущее.

медицина еще не может лечить ваши мысли. Но психотерапия может

Где в вашей жизни вас не хватает и все, если и решается, то без вашего участия и не так, как вам хотелось бы:

Перфекционизм слишком находится рядом с ленью, потому что вы чувствуете, что важен другой элемент, но поиск его был запрещен в далеком детстве.

Проще говоря, вы, боясь снова боли наказаний, притягиваете на запах страха внешнюю агрессивную среду. Но чтобы не дать себя в обиду, вы сами себя начинаете наказывать за все равно что, а как можно наказать того, кто уже наказан (пусть даже и собой самим)?