Цитаты из книги «Трансформирующие списки»

Отодвиньте в сторону все позитивное, что есть в списке. Оно прекрасно и пусть будет просто как факт. То, что осталось – это ваши негативные установки

Что вы делаете вместе с партнером, как проходят ваши будни, какие у вас ценности и т. д.

ПОЧЕМУ Я ДО СИХ ПОР НЕ ЗАМУЖЕМ?

список про своего партнера. Как я понимаю, что он (а) меня любит?

посмотрите на закономерности. Какие категории вы можете выделить в каждом из них? Думаю, вы заметили, что в список контроля попадали такие вещи, как ваши мысли, чувства, поведение. А в список неподвластного – мысли, чувства, поведение других людей, природные явления, мировые события.

напишите два списка по 100 пунктов каждый. Первый список – что в вашей жизни находится в зоне вашего контроля. Второй – что вы не можете изменить.

У вас ограниченное количество энергии. Лучше всю ее направить на то, что в ваших силах, чем пытаться контролировать неподвластное.

Если мы принимаем ограниченность своего влияния на этот мир – мы учимся жить с этим ограничением, учимся обходиться с событиями. Мы принимаем себя и реальность.

Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого.

препятствий на пути к счастью – это попытка все контролировать.