Цитаты из книги «Трансформирующие списки»

Либо наоборот – сформировано в процессе переживания каких-то непростых жизненных ситуаций.

инструменты прожить жизнь наилучшим образом.

Осознанность – это знать себя.

Сложно заниматься самообманом, когда правда вот она – ручкой на бумаге

Работая со списками мы развиваем свою осознанность.

формулировалось в четкую мысль.

задавать себе вопросы, выписывать ответы на бумагу, анализировать полученное – мы узнаем о себе много нового

свою жизнь я строю тем, что выбираю как реагировать

свою жизнь таким образом, что ему есть место в этой жизни.

Именно я не защищаю свои границы