например, что ты человек Вата – Капха-типа, живущий в северной части нашего СНГ. Сейчас середина ночи, зима и на улице валит снег. Тебя неожиданно охватывает желание поесть мороженого. Тебе известно, что мороженое холодное, влажное, клейкое, тяжёлое и активизирует выработку Капхи, что как ночь, так и зима – это время Капхи и что твоя конституция тоже включает в себя Капху. Ты знаешь, что, поедая мороженое, тем самым усиливаешь Капху, но ты всё равно делаешь это, и на следующее утро твой организм полностью «заполнен» Капхой: ты чувствуешь тяжесть в животе, тебя тошнит и начинает болеть горло. Это и есть наказание за «преступление против мудрости». Это своего рода штраф, который тебе автоматически приходится выплачивать при нарушении какого-либо правила здорового образа жизни.